Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 20 g Tomatenmark
- 3 - 5 g Thymian, abgezupft
- 5 - 10 g gelbe Currypaste
- 3 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 800 g Rinderfond aus dem Glas
- 300 - 400 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 300 g Möhren, in Stiften (1 x 6 cm)
- 200 g rote Spitzpaprika, in Ringen
- 200 g Staudensellerie, in Rauten (3 cm)
- 400 g Rinderhüfte, in Streifen
- 10 g Basilikum, abgezupft, in feinen Streifen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1651 kJ / 395 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 10.2 g
- Sód
- 962 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40min
Chili con Chorizo
30 Min
Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
35min
Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)
1h 30min
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 Min
Kokossuppe mit Pak Choi
25min
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30 Min
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 min
Lachs-Curry
25min
Cashew-Hähnchen
40min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 Min
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30min