Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Muffins
- 15 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- Weichweizengrieß zum Ausstreuen
- 50 g Parmesan in Stücken
- 2 Zweige Thymian abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Zwiebel halbiert
- 50 g rote Paprika in Stücken
- 180 g Kartoffeln in Stücken (4-5 cm)
- 70 g Erbsen, TK
- 40 g Milch
- 3 Eier
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
Kräuter-Dip
- 10 g Schnittlauch in Röllchen
- 10 g Petersilie abgezupft
- 150 g Frischkäse
- 75 g Schmand
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL geriebene Zitronenschale unbehandelt
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 261 kcal / 1093 kJ
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Węglowodany
- 15 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Sód
- 771 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
