
Urządzenia i Akcesoria
Linsendal
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 150 g)3
-
Knoblauchzehen2
-
roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)1
-
Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)250 g
-
Sesamöl geröstet20 g
-
rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)300 g
-
gelbe Currypaste50 g
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch300 g
-
Salz½ TL
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Kalorie
485 kcal /
2036 kJ
Białko
23.1 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
51 g