Linsendal

Linsendal

4.5 154 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 150 g)
    3
  • Knoblauchzehen
    2
  • roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)
    1
  • Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)
    250 g
  • Sesamöl geröstet
    20 g
  • rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)
    300 g
  • gelbe Currypaste
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Kokosmilch
    300 g
  • Salz
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Kalorie 485 kcal / 2036 kJ
Białko 23.1 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...