Urządzenia i Akcesoria
Pastasauce aus Gemüse
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Stücken60 g
-
Zucchetti halbiert, in Stücken (3cm)300 g
-
Champignons, frisch geviertelt100 g
-
400 g Tomaten, frisch, gehacktgehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser für die leere Tomatendose
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Butter1 TL
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, gehackt2 Stängel
-
frische Petersilie (opcjonalnie) Blätter abgezupft, gehackt, nach Geschmack1 - 2 EL
-
Parmesan, gerieben (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
317 mg
Białko
3 g
Kalorie
446 kJ /
107 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Linsendal
35min
Kürbis Curry
30min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Lasagne verdi
1h 15min
Linsen-Lasagne
2h
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1h 15min
Soja-Bolognese-Sauce
40min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40min
Linsendal (2 Portionen)
35min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h
Kürbisrisotto
35min