Urządzenia i Akcesoria
Pastasauce aus Gemüse
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Stücken60 g
-
Zucchetti halbiert, in Stücken (3cm)300 g
-
Champignons, frisch geviertelt100 g
-
400 g Tomaten, frisch, gehacktgehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser für die leere Tomatendose
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Butter1 TL
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, gehackt2 Stängel
-
frische Petersilie (opcjonalnie) Blätter abgezupft, gehackt, nach Geschmack1 - 2 EL
-
Parmesan, gerieben (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
317 mg
Białko
3 g
Kalorie
446 kJ /
107 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kürbis Curry
30min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Kürbisrisotto
35min
Lasagne verdi
1h 15min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1h 15min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h
Linsendal (2 Portionen)
35min
Linsendal
35min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40min
Linsen-Lasagne
2h
Soja-Bolognese-Sauce
40min