Urządzenia i Akcesoria
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
mixed vegetables hard (e.g. broccoli, cauliflower, carrots, green beans, celeriac, mushrooms), cut in pieces (1 cm)500 g
-
mixed vegetables soft or leafy (e.g. onions, celery, spinach, cabbage, hispi cabbage), cut in pieces (3-5 cm)300 g
-
garlic clove1
-
vegetable oilsunflower oil20 g
-
water50 g
-
sugar10 g
-
soy sauce20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
peanut butter100 g
-
sunflower oilsesame oil10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
794 mg
Białko
16 g
Kalorie
1809 kJ /
432 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
13 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steak Fajita Sweet Potatoes
1 godz.
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz.
Soy Dressing
5 min
Italian Ditalini Vegetable Soup
40 min
Nacho Gratin
1 godz.
Orange Marmalade Muffins
40 min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 min
Gluten-free Scones with Berry Chia Jam
1 godz.
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 min
Feta and Herb Muffins
35 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13 godz.