Urządzenia i Akcesoria
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
4 pimientos rojos (aprox. 250 g cada uno)
-
7 pellizcos de sal
-
30 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de arroz integral
-
500 g de caldo de verduras
-
12 aceitunas negras sin hueso en rodajas
-
20 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de vino blanco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
682.5 mg
Białko
5.8 g
Kalorie
1436 kJ /
343 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
59.3 g
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71 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
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