Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

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Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
50 g d'huile d'olive extra vierge
25 g de miel
2 c. à café de paprika doux
1 c. à café de sel
500 g d'eau
150 g de courgettes en tranches (1 cm)
150 g de poivron rouge en morceaux (3-4 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 668 mg

Białko 26.8 g

Kalorie 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8 g

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