Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Gemüse-Ei-Förmchen mit Graupen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 Portionen
Składniki
Gemüse-Ei-Förmchen
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Knoblauchzehe1
-
grüner Spargel in Stücken, Spargelspitzen zur Seite gelegt200 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Senf15 g
-
50 g WasserWeißwein trocken50 g
-
100 g Sahnealternative aus SojaSahne100 g
Graupengemüse
-
Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Olivenöl90 g
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Rosinen20 g
-
Cherry-Tomaten halbiert80 g
-
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut50 g
-
Schalotten geviertelt80 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Streifen150 g
-
Fenchel in dünnen Streifen100 g
-
Eier6
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
-
Wasser800 g
-
Perlgraupen250 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
604 mg
Białko
13 g
Kalorie
2123 kJ /
507 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Eat Green. Feel Good.
71 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 min
Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen
40 min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min
Fisch-Tacos
45 min
Kürbis-Chai-Latte
30 min
Rindfleischstreifen und Spargel
30 min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1 godz.
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 min
Winterpasta
30 min
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
30 min
Süßkartoffelsalat
1 godz. 50 min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 min