Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
- 500 g água
- 100 g farinha de arroz (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 200 g queijo mozarela ralado
- 6 - 8 tomate-cereja cortado em metades
- 8 - 10 azeitonas s/ caroço
- 1 c. chá de orégãos
- 10 folhas de manjericão fresco
- 1 fio de azeite p/ regar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1834.3 kJ / 438.5 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 43.3 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 813.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1h 45min
Pasta de amêndoa
5 Min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 godz. 30 min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Dip de queijo vegan
40 dk
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50 Min
Gelados de tahini e amêndoa
14 godz.
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 Std. 15 Min
Piza de frango low carb
1sa