Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.1 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

1000 g

Składniki

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 2 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1h

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1h

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3h 40min

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1h 25min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Cheeseburgers vegan

10h

Pão de sementes e tâmaras

1h 50min

Patê de beringela e pimento

50min

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min