Przejdź do głównej treści Szukaj
Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento
4.3 6 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
1000 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
    1
  • pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
    250 g
  • cabeça de alho cortada ao meio
    1
  • manteiga
    2 c. chá de
  • erva-doce
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • sementes de sésamo
    50 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    35 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    50 g
  • Pimenta q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 2 g
Kalorie 431 kJ / 103 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feta vegan em azeite e ervas

4.2(5)

1 godz. 10 min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9(12)

1 godz. 5 min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

4.2(6)

45 min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2 godz. 20 min

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

3.0(2)

35 min

Queijo de amêndoa

3.5(8)

6 godz. 15 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(20)

10 min

Arroz doce de coco com manga

4.1(17)

55 min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(21)

1 godz. 35 min

Húmus de favas

4.6(7)

25 min

Tofu mexido

4.3(33)

25 min