Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

1000 g

Składniki

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 2 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3h 40min

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1h

Dip italiano de queijo

4h 10min

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1h 10min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Pão de sementes e tâmaras

1h 50min

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1h 25min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45min

Piza de batata-doce

1h 5min

Smoothie de goiaba e tâmara

5min

Cheeseburgers vegan

10h

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h