Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

1000 g

Składniki

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 2 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Ravioli abertos com abóbora e cogumelos

1 Std. 15 Min

Baba ghanoush de abóbora

35 Min

Pães de milho e batata-doce sem glúten

1 Std.

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1 Std.

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1 Std. 50 Min

Polenta com cogumelos e espinafres

35 Min

Pasta de avelã e sementes de girassol

8 Std. 10 Min

Tarte de polenta e curgete

50 Min

Caril de couve-flor

35 Min

Hambúrgueres de tremoço

1 Std. 10 Min

Estufado de beringela picante

30 Min