Urządzenia i Akcesoria
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 unidades
Składniki
-
cenoura ralada200 g
-
beterraba cozida ralada100 g
-
pepino cortada em rodelas finas80 g
-
sumo de limão40 g
-
Pimenta q.b.
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos6
-
claras de ovo6
-
farinha de tapioca150 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
cogumelos brancos300 g
-
folhas de manjericão15 g
-
noz torrada picada50 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
726.4 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1252.7 kJ /
299.4 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
32.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
2 godz.
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Arroz integral
55 min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Bebida de amendoim com panquecas
8 godz. 55 min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 min
Overnight oats de morango
8 godz.
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min