Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base
- 12 g linhaça moída
- 30 g água
- 115 g farinha de espelta
- 70 g margarina vegetal
- 22 g açúcar de coco
- 1 pitada de sal
Recheio
- 250 g bebida de amêndoa
- 70 g amido de milho
- 400 g leite de coco
- 100 g açúcar de coco
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
Caramelo
- 400 g leite de coco, só a parte sólida
- 80 g xarope de ácer
- 1 c. chá de café solúvel instantâneo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- ½ c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1924.7 kJ / 460 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 45.6 g
- Tłuszcz
- 24.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.3 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 425.3 mg
Alternatywne przepisy
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Cheesecake de cereja vegan
5h
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Mousse de chocolate vegan
2 Std. 15 Min
Pavlova vegan
2 Std. 45 Min
Piza vegan
1sa 30 dk
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1sa 30 dk
Tiramisú vegan
50 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 Std. 20 Min