Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.0 5 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 doses

Składniki

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 639 mg

Białko 30.5 g

Kalorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Tłuszcz 28.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 min

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 min

Salada de massa com frango

1 godz. 15 min

Taças de couve roxa com frango

25 min

Guisado de legumes nutritivo

40 min

Massa verde com olhos

40 min

Doce amendoado com requeijão

20 min

Peru de Natal com frutos secos

1 godz. 30 min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 min

Sopa de rama de rabanete

40 min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 min