Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1282.2 mg

Białko 29 g

Kalorie 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Tłuszcz 38.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 18.2 g

Węglowodany 84.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovas à portuguesa

Ovas à portuguesa

1 Std. 30 Min

Caril de peru com arroz

Caril de peru com arroz

1 Std. 10 Min

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Keine Bewertungen

Salada grega com frango cozido a vapor - TM5

Salada grega com frango cozido a vapor - TM5

1 Std. 10 Min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 Min

Arroz de frango

Arroz de frango

50 Min

Empadão de peru

Empadão de peru

1 Std. 55 Min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1 Std. 20 Min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 Min

Miniquiches com base de fiambre

Miniquiches com base de fiambre

35 Min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 Min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 Min