Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1282.2 mg

Białko 29 g

Kalorie 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Tłuszcz 38.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 18.2 g

Węglowodany 84.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle com abóbora

Tagliatelle com abóbora

1óra 10p

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35p

Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

45p

Cuscuz de salmão e pepino

Cuscuz de salmão e pepino

45p

Pescada de coentrada com puré de brócolos

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55p

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

35p

Crepes de sapateira com legumes

Crepes de sapateira com legumes

1óra 35p

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50p

Canja de maruca

Canja de maruca

35p

Minirrolos de carne com cuscuz

Minirrolos de carne com cuscuz

50p

Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

15p

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45p