Wersje kompatybilne
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 100 g azeite
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 10 g hortelã
Salada
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 10 g hortelã
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 500 g água
- 6 ovos
- 500 g bochechas de bacalhau demolhadas
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1765 kJ / 422 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mexilhão thai
25 Min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1h
Aveludado de mexilhão
50 min
Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
Brak ocen
Besugo grelhado com salada de feijão-frade
30min
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40 phút
Pão de aneto e feta
1h 20min
Salada morna de couve-roxa
35 min
Fritata de legumes
45min
Polvo à moda do Minho
50 min
Garoupa com sabor mediterrânico
1h
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min