Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
lentilhas (ver dica)150 g
-
água mais q.b. p/ cozer a massa700 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)140 g
-
chalota25 - 30 g
-
40 g azeiteóleo de sésamo, tostado40 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
orégãos frescos mais 1 pitada p/ polvilhar½ c. chá de
-
esparguete integral320 g
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)100 g
-
sementes de sésamo p/ guarnecer1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
386.5 mg
Białko
24 g
Kalorie
2564.8 kJ /
613 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
103.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min
Salada de massa com grão e curgete
35 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Massa com abóbora e couve kale
45 Min
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Fettucine de limão e lentilhas
40 Min
Lasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min