Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
lentilhas (ver dica)150 g
-
água mais q.b. p/ cozer a massa700 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)140 g
-
chalota25 - 30 g
-
40 g azeiteóleo de sésamo, tostado40 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
orégãos frescos mais 1 pitada p/ polvilhar½ c. chá de
-
esparguete integral320 g
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)100 g
-
sementes de sésamo p/ guarnecer1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
386.5 mg
Białko
24 g
Kalorie
2564.8 kJ /
613 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
103.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Legumes com arroz vietnamita
40 min
Cevada com ratatouille
40 min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Caril de feijão-preto
35 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min