Creme da rama do alho-francês

Creme da rama do alho-francês

4.1 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

alho-francês só a rama verde-escura cortada em juliana
70 g
azeite
60 g
alho-francês cortado em pedaços pequenos
600 g
curgete s/ casca, cortada em pedaços
390 g
390 g chuchu, s/ casca, cortada em pedaços
bebida de amêndoa
650 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 492.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 11.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 19.2 g

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Portugalia

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