
Urządzenia i Akcesoria
Sopa de brócolos com croutons
Przygotowanie 15 godz.
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
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dente de alho1
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cebola80 g
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malagueta vermelha (opcjonalnie) s/ sementes1
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manteiga30 g
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batata cortada em pedaços100 g
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brócolos o caule e os florestes cortados em pedaços (ver dica)300 g
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água700 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sal1 ½ - 2 c. chá de
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pão cortado em cubos (1-2 cm aprox.)100 g
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azeite1 fio de
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queijo Gorgonzola amanteigado mais q.b. cortado em cubos pequenos p/ servir60 - 80 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
237.4 kcal /
993.3 kJ
Białko
9.4 g
Tłuszcz
12.4 g
Węglowodany
24 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Sód
1380.2 mg