Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

3.7 69 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

azeite
15 g
gengibre
15 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
395 g
batata cortada em pedaços
100 g
caju
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta branca
2 pitadas de
água (ver dica)
700 - 750 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 12 g

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