Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 46 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 464.8 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 811.7 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 34.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45 min

Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados

Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados

20 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min

Sopa vegetariana de noodles Soba

Sopa vegetariana de noodles Soba

9 godz.

Bucatini de beterraba e feta

Bucatini de beterraba e feta

25 min

Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Salada de morango e burrata com pesto

Salada de morango e burrata com pesto

20 min

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 min

Crepes de salmão

Crepes de salmão

1 godz.

Empadão de couve-flor

Empadão de couve-flor

1 godz. 35 min

Salmão no forno com tomate seco

Salmão no forno com tomate seco

30 min

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

1 godz.