Risoto de frango, espinafres e alho-francês

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

4.7 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
100 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
40 g
arroz p/ risoto
300 g
vinho branco
60 g
peito de frango s/ osso cortado em cubos (3 cm aprox.)
350 g
água
600 g
tomilho, fresco apenas as folhas
3 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
espinafres baby frescos
100 g
manteiga s/ sal em pedaços
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 732.8 mg

Białko 33.7 g

Kalorie 2948.8 kJ / 704.8 kcal

Tłuszcz 31.3 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 11.9 g

Węglowodany 67.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa de camarão cajun com limão

30 min

Smoothie de meloa

10 min

Bolonhesa sem carne

45 min

Massa com alho e tomate

55 min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 godz.

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 min

Cozer 200-500 g de cenoura

35 min

Massa preguiçosa

1 godz.

Parfait de açaí

5 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Puré de legumes com alecrim

45 min

Canja de noodles

40 min