Przejdź do głównej treści Szukaj
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
4.2 5 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
2 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Lubina
  • 15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
  • 250 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • 400 g de harina de fuerza
  • 1 ¼ cucharadita sal
  • 1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
  • ½ limón en rodajas de 5 mm
  • 1 ramita de tomillo fresco
Patatas y judías verdes al vapor
  • 500 g de agua
  • 200 g de patatas de guarnición
  • 200 g de judías verdes redondas congeladas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2261.4 mg
Białko 241.3 g
Kalorie 8362 kJ / 1998 kcal
Tłuszcz 27.8 g
Błonnik 16 g
Tłuszcz nasycony 6.4 g
Węglowodany 181.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guiso de judías blancas con calamares y chorizo en cocción lenta

4.5(36)

5 godz. 30 min

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

4.5(130)

1 godz. 30 min

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

4.7(34)

19 godz. 30 min

Secreto ibérico con salsa bigarrada

4.7(124)

45 min

Huevos a la riojana

4.0(83)

1 godz. 45 min

Jamoncitos de pollo con cítricos

3.7(24)

5 godz.

Judías carillas con chorizo y setas en cocción lenta

3.7(18)

15 godz.

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

4.3(27)

35 min

Navajas con mojo verde

3.8(12)

40 min

Risotto con calamares en salsa americana para dos

4.4(83)

30 min

Salmonetes con pisto de verduras

4.5(21)

45 min

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2 godz. 45 min