Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

4.0 4 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

2 raciones

Składniki

Lubina

15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
250 g de agua
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 ¼ cucharadita sal
1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
½ limón en rodajas de 5 mm
1 ramita de tomillo fresco

Patatas y judías verdes al vapor

500 g de agua
200 g de patatas de guarnición
200 g de judías verdes redondas congeladas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2261.4 mg

Białko 241.3 g

Kalorie 8362 kJ / 1998 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 16 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 181.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Dorada con guarnición de pimientos

2 godz. 45 min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40 min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 min

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40 min

Brócoli y patatas con salsa de queso

30 min

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 min

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 min

Rodaballo con patatas panadera

40 min

Salmonetes con pisto de verduras

45 min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 min