Urządzenia i Akcesoria
The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 27 godz. 20 min
6 portions
Składniki
Curry spice mix
-
ground ginger1 tbsp
-
dried chilli flakes2 tsp
-
dried bay leaves2
-
whole cloves5
-
coriander seeds1 tbsp
-
caraway seeds1 tbsp
-
cardamom pods1 tsp
-
cinnamon quill1
-
cumin seeds1 tsp
-
fenugreek½ tsp
-
fennel seeds1 tsp
-
whole black peppercorns1 tsp
-
mustard powder1 tsp
-
ground turmeric1 tbsp
-
fresh curry leaves (approx. 20 leaves)5 g
Chicken filling
-
brown onions cut into halves2
-
garlic cloves6
-
vegetable oil80 g
-
sea salt1 tsp
-
canned diced tomatoes400 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into strips (approx. 3 cm)800 g
-
canned coconut cream670 g
Assembly
-
puff pastry (see Tips)600 g
-
egg lightly beaten1
-
sesame seeds black and white, to sprinkle
-
plain flour to dust
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
608 mg
Białko
40 g
Kalorie
4797.8 kJ /
1146.7 kcal
Tłuszcz
84.5 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
49.6 g
Węglowodany
59.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mexican corn salad
25 min
Nourish bowl (Diabetes)
55 min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 godz.
Potato, bacon and cheese tortilla
50 min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 min
Curry pork sosaties
24 godz. 30 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 min
Marinated chicken with salsa
40 min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 godz.
I love U fruit and seed bars
35 min