Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sos warzywny z masłem orzechowym
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
793.5 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Tłuszcz
21.8 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
46.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Dyniowe ragout z ryżem
1 godz.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min