Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 sztuki
Składniki
Salsa Pico de gallo
-
ząbek czosnku1
-
cebuli30 g
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonejkolendry, świeżej tylko liście2 gałązki
-
czerwoną papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki500 g
-
soli1 łyżeczka
Wegańskie nadzienie
-
cebuli przekrojonej na pół40 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
oliwy z oliwek40 g
-
marchewki pokrojonej w słupki (4 x 1 cm)110 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (4 x 1 cm)120 g
-
cukinii pokrojonej w słupki (6 x 1 cm)120 g
-
mieszanki przypraw do tacos i fajitas2 łyżki
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w słupki (6 x 1 cm, patrz wskazówka)300 g
-
tortille pszenne, pełnoziarniste4
-
4 łyżeczki migdałów, w słupkachorzeszków piniowych4 łyżeczki
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
388.5 kcal /
1625.3 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
13.5 g
Węglowodany
57.3 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Szybkie obiady VI
10 Przepisów
Polska
Polska
