![Pineapple Teriyaki Salmon Pineapple Teriyaki Salmon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98af65ff-8fae-46e8-b939-fe23b35e07b8/Derivates/04773d3b-027b-4d09-94c5-63ef5c524702.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz fresh pineapple, cut into chunks
- ½ oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 1 ½ oz dark brown sugar
- 2 oz water
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
-
12
oz broccoli florets
lub 12 oz sugar snap peas - 18 - 24 oz salmon fillets, 4 fillets (4.5-6 oz ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- sesame seeds, to garnish (opcjonalnie)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1567.9 kJ / 374.8 kcal
- Białko
- 29.9 g
- Węglowodany
- 25.3 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 687.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Lemon Garlic Chicken
30 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 godz.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Asian Stir Fry with Noodles
1 godz. 5 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min