
Urządzenia i Akcesoria
Velouté de courgettes au fromage frais
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
Huile aux herbes
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100 g d'huile d'olive
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½ bouquet de basilic frais (env.10 g), effeuillé
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½ bouquet de persil frais (env.10 g), effeuillé
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1 pincée de sel
Soupe
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120 g d'oignons fanes en morceaux (2 cm)
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1 - 2 gousse(s) d'ail
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600 g de courgettes en morceaux (3 cm)
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750 g d'eau
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2 c. à café de sel
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½ bouquet de persil frais (env.10 g), effeuillé
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½ bouquet de basilic frais (env.10 g), effeuillé
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150 g de fromage à tartiner au poivre
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
364 kcal /
15114 kJ
Białko
5.8 g
Tłuszcz
35 g
Węglowodany
7 g