Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crêpes
- 200 g gruyère, coupée en morceaux
- 170 g farine de sarrasin
- 1 c. à soupe graine de chia
- 1 c. à soupe graine de chanvre
- 1 c. à café sel
- 2 œufs de gros calibre
- 550 g lait d’amandes, non-sucré
- huile végétale à frire
Assemblée
- 12 tranche jambon, Forêt-Noire
- 85 g de bébés épinards frais (opcjonalnie)
- 12 œufs de gros calibre
- poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 965.1 kJ / 230.7 kcal
- Białko
- 17.2 g
- Węglowodany
- 13.2 g
- Tłuszcz
- 12.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 655.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Meringues fantômes
12h 25 min
Salade de chou
10 Min
Ravioli sardes (culurgiones)
2h 30min
Salade texane aux haricots blancs
15 Min
Riz blanc au citron et à l'ail
35 min
Gratin de poisson et pommes de terre (TM6)
1sa 10 dk
Purée de pommes de terre classique
50min
Crème glacée double vanille
12h
Crème fouettée
10 Min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 godz. 5 min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min