Mieszanka curry

Mieszanka curry

4.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
1 słoik

Składniki

  • 1 łyżka czarnej gorczycy
    1 łyżka białej gorczycy
  • 2 łyżki nasion kolendry
  • 1 łyżka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 2 łyżki nasion kminu rzymskiego
  • 1 łyżka nasion kozieradki (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki ziaren kardamonu, całego
  • ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
  • 2 laski cynamonu przełamane na pół
  • 8 liści curry, suszonych (opcjonalnie)
    8 liści limonki Kaffir, suszonych
  • 3 czerwone papryczki chili, suszone
  • 1 łyżka imbiru, suszonego, mielonego
  • 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej

Wartości odżywcze na 1 słoik

Kalorie 320 kcal / 1338 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 58 g
Błonnik 23 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 58 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...