Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Śródziemnomorski sos warzywny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
1 łyżeczka cukru
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
69.7 kcal /
291.7 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
3.7 g
Węglowodany
9.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Sód
480.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PYSZNE HISTORIE
66 Przepisów
Polska
Polska
