Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati

Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

de pommes pelées, épépinées et coupées en morceaux
300 g
de rhubarbe coupée en tronçons (2 cm)
150 g
de miel
50 g
de vinaigre de framboise
20 g
de riz basmati
250 g
d'eau
1100 g
de gros sel
10 g
filets de poulet
6
tomates confites
12
de sel
6 pincées
de poivre noir moulu
6 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 582.7 kcal / 2445.7 kJ

Białko 37.5 g

Tłuszcz 5.8 g

Węglowodany 95.3 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Sód 1295.5 mg

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