Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian cassoulet with pulses
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
celery stalk cut in pieces50 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)80 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
onions quartered120 g
-
olive oil plus extra for garnishing40 g
-
canned lentils rinsed and drained or 250 dried lentils, boiled (see Tip)250 g
-
250 g haricot beans, dried, boiled (see Tip)haricot beans, canned rinsed and drained250 g
-
water600 g
-
tomato purée (concentrated)20 g
-
vegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
croutons (opcjonalnie)
-
balsamic vinegar (opcjonalnie) for seasoning
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
364 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
29.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Dill Stuffed Peppers
5 min
Chopped Asian Salad
20 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1 godz. 5 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 min
Matcha baked oats
40 min