Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian cassoulet with pulses
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
celery stalk cut in pieces50 g
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)80 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
onions quartered120 g
-
olive oil plus extra for garnishing40 g
-
canned lentils rinsed and drained or 250 dried lentils, boiled (see Tip)250 g
-
250 g haricot beans, dried, boiled (see Tip)haricot beans, canned rinsed and drained250 g
-
water600 g
-
tomato purée (concentrated)20 g
-
vegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
croutons (opcjonalnie)
-
balsamic vinegar (opcjonalnie) for seasoning
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
364 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
29.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
"Moussaka" bowl
45 min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
45 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min
Falafel Waffle
40 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Hearty minestrone with herb gremolata
40 min
Persian honeycomb bark
1 godz. 30 min
Spanakopita
2 godz. 10 min
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
40 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min