Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.3 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
20 g zumo de limón
4 pellizcos de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva
1200 g de agua
200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 494.3 mg

Białko 19.8 g

Kalorie 1794 kJ / 428.8 kcal

Tłuszcz 16.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 49.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

Todo al negro - El sabor del color 24 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55 min

Crema de gambas, batata y coco

40 min

Panzanella de invierno

20 min

Terrina de ternera, salchichas y espinacas

50 min

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1 godz. 15 min

Arroz jazmín con setas y algas

1 godz.

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 min

Ensalada en tarro al estilo griego

45 min

Rollitos de pollo con hojas de puerro

55 min

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 min

Huevos al pesto

20 min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 min