Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.3 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
20 g zumo de limón
4 pellizcos de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva
1200 g de agua
200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 494.3 mg

Białko 19.8 g

Kalorie 1794 kJ / 428.8 kcal

Tłuszcz 16.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 49.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

Todo al negro - El sabor del color 24 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40 Min

Ensalada en tarro al estilo griego

45 Min

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 Min

Panzanella de invierno

20 Min

Terrina de ternera, salchichas y espinacas

50 Min

Ensalada césar de salmón con achicoria

20 Min

Hojaldre de endivias caramelizadas al balsámico

1 Std. 5 Min

Arroz jazmín con setas y algas

1 Std.

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9 Std. 25 Min

Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche

10 Min

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55 Min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 Min