Urządzenia i Akcesoria
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
8 doses
Składniki
-
água1000 g
-
bulgur200 g
-
chalota80 g
-
folhas de hortelã10
-
azeite50 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
miolo de noz partido grosseiramente100 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
tomate maduro cortado em cubos150 g
-
requeijão esfarelado grosseiramente240 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
516.9 mg
Białko
12.3 g
Kalorie
1399.7 kJ /
334.5 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
36.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Agosto com a Bimby®
49 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 dk
Salada quente de bulgur com abóbora
50 dk
Salada de bulgur, feijão e atum
45 dk
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 dk
Salada de quinoa com feijão-preto
20 dk
Cuscuz mediterrânico
10 dk
Dhal de coco
25 dk
Massa com molho de legumes e queijo
1sa
Pudim de cenoura e brócolos
1sa 10 dk
Quiche de espinafres com base de polenta
1sa 10 dk
Penne com pesto de brócolos
30 dk
Caril de legumes com bulgur
55 dk