
Urządzenia i Akcesoria
Pizza tęcza
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 sztuki
Składniki
Ciasto na pizzę
-
270 g wody letniej
-
1 łyżeczka cukru
-
10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
500 g mąki pszennej
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
1 łyżeczka soli
Sos
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki
-
7 - 9 liści bazylii, świeżych
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dodatki
-
2 kulki sera mozzarella (200 g), odciśniętego z solanki na papierowych ręcznikach
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100 g żółtej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 czerwona cebula pokrojona w 1-2 mm kostkę (ok. 100 g)
-
1 marchewka pokrojona w 1 cm kostkę (ok. 100 g)
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół (ok. 100 g)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztuka
Kalorie
676 kcal /
2832 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
97 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
659 mg