Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Insalata di bulgur con polpo e ceci
Składniki
Condimento
-
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Polpo
-
500 g di acqua
-
700 - 800 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
400 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
Bulgur
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pancake salato di verdure e tonno
30 min
Licurdia calabrese
1 godz.
Sformato di verdure e formaggio
45 min
Coppa di maiale al forno con mele e composta di cipolle
2 godz.
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
40 min
Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)
1 godz.
Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona
1 godz.
Zuppa di cavoletti di Bruxelles, Frittata di carciofi e Mini castagnaccio con salsa al cioccolato (Bimby Friend)
1 godz. 15 min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 min