Przejdź do głównej treści Szukaj
Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio
4.6 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g di Gouda
  • 70 g di porro a rondelle
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
  • 200 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 250 g di broccoli a fette (1cm)
  • 750 g di ricotta
    750 g di Quark (formaggio cremoso)
  • 3 uova
  • 2 g di gomma xantana
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1494.8 mg
Białko 40.3 g
Kalorie 2073 kJ / 495 kcal
Tłuszcz 29.1 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 10.4 g
Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette alla rucola

4.7(16)

40 min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

3.8(16)

55 min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1 godz.

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0(3)

1 godz. 15 min

Polpettone di ceci e spinaci

2.6(38)

1 godz. 30 min

Frittelle di carote con uova e avocado

4.2(6)

40 min

Torta salata svuotafrigo

4.4(26)

2 godz.

Tortilla di patate al vapore

3.4(75)

45 min

Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)

5.0(6)

50 min

Torta salata con zucca e scarti di verdure

4.2(24)

2 godz. 30 min

Bocconcini di broccoli e formaggio

4.4(8)

1 godz.

Medaglioni di broccoli e patate

4.4(56)

1 godz. 30 min