Urządzenia i Akcesoria
Sformato di verdure e formaggio
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1494.8 mg
Białko
40.3 g
Kalorie
2073 kJ /
495 kcal
Tłuszcz
29.1 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
10.4 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
High Protein
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 godz. 25 min
Involtini di melanzane (vegan)
15 godz.
Focaccia di patate in padella
1 godz.
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Sformato di zucchine al basilico
50 min
Polpette di ricotta al sugo
50 min
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40 min
Tacos con verdure e fagioli
Brak ocen
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Omelettes alle verdure
30 min
Omelette verdure e formaggio
30 min
Medaglioni di broccoli e patate
1 godz. 30 min