Urządzenia i Akcesoria
Sformato di verdure e formaggio
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1494.8 mg
Białko
40.3 g
Kalorie
2073 kJ /
495 kcal
Tłuszcz
29.1 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
10.4 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
High Protein
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Frittelle di riso
1 godz.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 min
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1 godz. 30 min
Polpettone di ceci e spinaci
1 godz. 30 min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Torta salata svuotafrigo
2 godz.
Torta salata ai funghi
1 godz. 30 min
Torta della nonna al cioccolato
1 godz. 30 min
Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli
45 min
Omelette verdure e formaggio
30 min
Medaglioni di broccoli e patate
1 godz. 30 min
Crema di verdure invernale
50 min