Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

4.6 47 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

50 g di cipolle
1 peperoncino rosso piccante
1 spicchio di aglio
20 g di aceto
15 g di Rum
15 g di salsa di soia
20 g di concentrato di pomodoro
15 g di zucchero di canna
30 g di olio di oliva
½ cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di timo secco
1 pizzico di cannella in polvere
1 pizzico di zenzero in polvere
2 pizzichi di noce moscata in polvere
1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
1 cucchiaio di paprika dolce
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi
600 g di petto di pollo senza pelle
600 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 473 mg

Białko 32.5 g

Kalorie 1414.3 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1 Std. 10 Min

Manzo alla Stroganoff

1 Std.

Pollo fritto coreano in salsa piccante

3 Std.

Gulasch di agnello

1 Std. 10 Min

Bangers and mash (Salsicce con purè di patate)

1 Std. 30 Min

Ramen giapponese (TM6)

5 Std.

Manzo teriyaki con riso

1 Std. 50 Min

Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico

1 Std. 35 Min

Costine di maiale in agrodolce all'orientale

40 Min

Zighinì (Stufato di manzo)

50 Min

Tortillas messicane con maiale

1 Std. 20 Min

Goulash ungherese

1 Std. 45 Min