Fish burger

Fish burger

3.6 109 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

4 pezzi

Składniki

100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero in polvere
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
olio di semi di arachide
1 uovo
pangrattato q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 625.8 mg

Białko 21.8 g

Kalorie 822.3 kJ / 196.5 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 24.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cozze su crema di zucchine

40 min

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 min

Polpettone di pollo e zucca farcito

1 godz. 30 min

Bruco polpetta (di verdure)

40 min

Polpette di merluzzo con patate

40 min

Rotoli di broccoli con squacquerone

1 godz.

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1 godz.

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1 godz. 20 min

Carciofi all'aceto light

45 min

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50 min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 godz.