
Urządzenia i Akcesoria
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
1 porzione
Składniki
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di chicchi di farro80 g
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di acqua700 g
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dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1
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di olio di semi di mais + q.b.5 g
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di fagioli rossi in scatola sgocciolati100 g
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di carote pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)80 g
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di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)80 g
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di aceto balsamico a piacere1 - 2 cucchiai
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di sale1 pizzico
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di semi di sesamo1 cucchiaino
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
554 kcal /
2318 kJ
Białko
23.3 g
Tłuszcz
17.9 g
Węglowodany
79.9 g
Błonnik
15.9 g