Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 125 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser

Składniki

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (opcjonalnie)
    1 - 2 TL

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 181 kcal / 760 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 25 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Sód 33 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...