Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Beeren, gemischt, TK
- 50 g Eiswürfel
- 150 g Wasser, kalt
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 533 kJ / 127 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 36 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rübli-Cupcakes
50 min
Protein-Energy-Balls
10 Min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Healthy Freakshake
10 Min
Regenbogenzucker
6u. 20min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 min
Carrot-Cake-Shake
45min
Red Berry Slush
5 Min
Bananen-Walnuss-Monkey-Muffins
2小时
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min