Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 220 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Portionen

Składniki

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 127 kcal / 533 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 15 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 36 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 61 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

One-Pot-Paprika-Hähnchen

4.5(131)

45 min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

5(14)

30 min

Pumpkin-Spice Porridge

4(62)

15 min

Schoko-Proteinpulver

4.5(30)

5 min

Dattel-Nuss-Bällchen

5(11)

20 min

Kokos-Smoothie mit Zimt

3.5(10)

5 min

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

4(121)

30 min

Veganer Piña-Colada-Shake

4(11)

5 min

Low Carb Granola

5(299)

45 min

Protein-Energy-Balls

4.5(258)

10 min

Protein-Waffeln

3.5(175)

20 min

Schneller Grießpudding mit heißen Kirschen

4.5(80)

25 min