Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5 107 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser

Składniki

  • fettarme Milch
    180 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    120 g
  • Banane reif, in Stücken
    60 g
  • Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
    30 g
  • Eiswürfel
    6
  • Kokosraspeln (5 g)
    1 EL

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 16 g
Kalorie 714 kJ / 170 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 1.7 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...