Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.2 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porciones

Składniki

150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva extra virgen
1200 g de agua
1 cdita de sal
200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 494.3 mg

Białko 19.8 g

Kalorie 1794 kJ / 428.8 kcal

Tłuszcz 16.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 49.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VIII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 min

Costillas de cordero en Sous-vide con salsa de menta

2 godz. 45 min

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

15 min

Yaki udon al estilo japonés

30 min

Pescado agridulce con arroz TM6

1 godz. 5 min

Lonche de frittata con chorizo

40 min

Mini pizzas de berenjena

55 min

Paté de ejotes

45 min

Salmón teriyaki Al vacío

1 godz. 20 min

Calabaza en espiral con salchicha italiana, gorgonzola y nueces

25 min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 min