Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 257.5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 29.3 g

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Dostępny w

Avena mañanera 5 Przepisów
Meksyk

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