Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 257.5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Avena mañanera 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Wraps de hummus y verduras

30 min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 godz.

Pollo con Chocolate Amargo

35 min

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35 min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40 min

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1 godz.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 min

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Brak ocen

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

2 godz.

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30 min

Arroz con hongos y azafrán

1 godz. 15 min

Omelette alto en proteínas

30 min