Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.8 mg

Białko 18 g

Kalorie 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 58.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sauerkraut soup

50 min

Coconut Margarita

55 min

Turkey meatballs in dill sauce

1 godz. 30 min

Bulghur

35 min

Pickled fruit salad with honey labne

27 godz. 20 min

Lentil purée (Moujadarra)

1 godz. 20 min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50 min

Chocolate tofu mousse pots

1 godz. 10 min

Thai green broccoli and spinach soup

25 min

Old fashioned apple mocktail

1 godz. 5 min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min