Urządzenia i Akcesoria
Leczo (smoked sausage ratatouille)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
Polish sausage cut into slices250 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
onion cut into pieces150 g
-
garlic clove1
-
sea salt1 tsp
-
zucchini cut into pieces (3 cm)300 g
-
red capsicum deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced300 g
-
green capsicum deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced300 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
tomato passata (see Tips)500 g
-
crusty bread of choice, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1066.2 mg
Białko
13.8 g
Kalorie
1720.9 kJ /
411.3 kcal
Tłuszcz
28.7 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
8.1 g
Węglowodany
27.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caprese Frittata
30 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45 min
Quick gyros with tzatziki
30 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Mediterranean Chicken
35 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1 godz. 5 min
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Risotto pomodori with burrata
30 min