Creamy spinach salmon with couscous

4.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
skinless, boneless salmon fillets
4
sea salt to season
ground black pepper to season
semi sun-dried tomato strips in oil
70 g
pouring (whipping) cream
300 g
couscous
130 g
boiling water
150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
mixed salad greens of choice

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 355.5 mg

Białko 44.1 g

Kalorie 3320.1 kJ / 793.5 kcal

Tłuszcz 52.8 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 24.5 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Udon with chicken and mushrooms

50 min

Chicken with almonds

45 min

Creamy chicken and broccoli pasta

30 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 min

Broccoli and ham pasta bake

1 godz.

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 min

High Protein Egg Bake

20 min

Chicken and risoni bake

1 godz. 15 min