Urządzenia i Akcesoria
Pea and mint soup
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 portion
Składniki
-
onion quartered80 g
-
butter cut into pieces30 g
-
frozen green peas500 g
-
water500 g
-
sea salt½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 tsp
-
ground black pepper to taste
-
fresh mint leaves plus extra to garnish10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
249 mg
Białko
7.1 g
Kalorie
686.8 kJ /
164.2 kcal
Tłuszcz
6.6 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
20.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Versatile smooth soup
45 min
Walnut and spinach pesto
5 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 min
Porcini mushroom risotto
35 min
Beetroot soup (gut health)
40 min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Versatile Smooth Soup
45 min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min