Prawn arrabiata with zucchini noodles

Prawn arrabiata with zucchini noodles

4.7 87 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
3
water to soak
garlic cloves
1 - 2
brown onion cut into halves
80 g
fresh red chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1 - 2
extra virgin olive oil
20 g
chorizo sausage cut into pieces, (approx. 1-2 cm)
200 g
canned diced tomatoes
400 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
medium raw prawns peeled and deveined
450 g
pitted green olives
30 g
fresh basil leaves torn into pieces
6 - 8
Parmesan cheese shaved, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1448.7 mg

Białko 30.5 g

Kalorie 1762.9 kJ / 421.3 kcal

Tłuszcz 26.7 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Spiralize - Autumn/Winter 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Retro prawn cocktail

20 min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 min

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

40 min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1 godz. 10 min

Stuffed mushrooms with Manchego cheese

40 min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 min

Rhubarb and ginger gin fizz

336 godz. 10 min

Chorizo and prawns a la Sidra

25 min

Jerk chicken with pineapple slaw

5 godz.

Fresh fennel salad

10 min

Colcannon

40 min

Chickpea shawarma salad bowl

40 min