Prawn arrabiata with zucchini noodles

Prawn arrabiata with zucchini noodles

4.7 83 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
3
water to soak
garlic cloves
1 - 2
brown onion cut into halves
80 g
fresh red chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1 - 2
extra virgin olive oil
20 g
chorizo sausage cut into pieces, (approx. 1-2 cm)
200 g
canned diced tomatoes
400 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
medium raw prawns peeled and deveined
450 g
pitted green olives
30 g
fresh basil leaves torn into pieces
6 - 8
Parmesan cheese shaved, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1448.7 mg

Białko 30.5 g

Kalorie 1762.9 kJ / 421.3 kcal

Tłuszcz 26.7 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Spiralize - Autumn/Winter 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chilli lime prawns with soba noodles

Chilli lime prawns with soba noodles

25 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 min

Prawn and chicken laksa

Prawn and chicken laksa

40 min

Garlic prawns

Garlic prawns

25 min

Asian-style mussels

Asian-style mussels

30 min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 min

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

35 min

Salmon with yoghurt dressing

Salmon with yoghurt dressing

55 min

Melanzane parmigiana

Melanzane parmigiana

2 godz. 5 min

Prawn saganaki with feta

Prawn saganaki with feta

35 min

Thai green chicken curry

Thai green chicken curry

30 min